在现在这多姿多彩、信息爆炸的世界里，注意力管理是重要焦点，而焦点是一种竞争优势。如何在工作期间，控制自己的心流，高效产出，是每一位职场人需要关心的话题。

都说今年经济环境不景气，但是，小耐姐身边的朋友，更多是签了大单，升职加薪，捷报频传，来嘚瑟了，甚至show了show双十一已经清空的购物车。最令人振（tao）奋（yan）的是，他们也是正常做五休二的工作！

大家好, 我是本期的主讲Nick老师。很高兴又和大家见面了。今天，我想和大家聊一聊“语法”这个话题。说起语法，我们中国学生应该再熟悉不过了。

在同事眼里，你是trouble maker，还是问题解决者；是抱怨求助型，还是技能精通者；是言不达意style，还是结果展示者？5分钟带着思路，完整表述一个case的方案，Making short presentations的能力尤为关键。之前，小耐姐带大家学习了不同维度刻意练习演讲技巧。今天带你领略一下，高效简报速成大法。

假如你的一生被一项一项统计出来，会怎样？按照平均年龄78岁来计算：睡觉的时间：28年，工作的时间：10.5年，追剧刷社交媒体的时间：9年，做家务：6年，吃吃喝喝：4年，坐车上下班的时间：2.5年……