【DynEd】三步复习法：拯救记忆，对抗遗忘！

在我们学习英语的时候，除了掌握正确学习方法，如何解决“学了就忘”的问题，对抗遗忘曲线，小耐姐带您一起来解读“遗忘”背后的原因：

 为什么学了就忘？

学员说：“瞧我这记性，学了就忘，还能学好英语吗？”

著名德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus）告诉我们：“遗忘是正常的，是一个自然的过程。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。”

 如何对抗“遗忘曲线”？

一、科学的复习时间

人的遗忘速度是先快后慢。那如果不复习，记忆效果最差；不合理安排记忆效果次之；而在特定时间点合理安排复习，记忆效率最高。

二、掌握“三步复习法”

1. 同步逐句跟读 （目标：主要训练语感、语速及短期记忆能力）

同步逐句跟读原文。若跟读不上，则录音、回听练习，直至能熟练同步跟读为止。

2. 连句成段复述（目标：加大复述难度，通过逻辑性表达来训练长效记忆）

连续听2-3句原文，然后复述。熟练后再继续听2-3句原文，连同之前2-3句（共5~6句）一起复述，直到流畅复述出整个学习内容的语言框架为止。

提醒：连续听句子的数量与难度有关系，若想提高难度，可多听、多复述几句。（在此过程中，可能复述的内容过多有遗忘情况，建议在纸上写下关键词，然后再参考笔记做更多复述练习）

3. 看图说话，举一反三 （目标：提高英语思维能力，对所学句型灵活运用）

看图说话：根据电脑上显示的图片，完整地、流利地表达所呈现的内容。

活学活用：根据课件的内容和框架，来表达自己或他人的生活和工作。

还是那句话：方法对了，学习效果自然不会太差。小耐姐愿每一位学员，掌握科学的英语学习方法&复习技巧，让每一份努力事半功倍！